Для сна и успокаивающие

Добавки для сна

Динамичный ритм жизни очень часто ассоциируется со стрессом. В течение каждого дня мы подвергаемся воздействию многих факторов, которые могут вызвать нервозность и напряжение. Это может привести к проблемам с засыпанием или ухудшить качество ночного отдыха. В таких ситуациях стоит обратиться к добавкам для улучшения сна.

Стресс и качество нашего сна

Хотя чувство стресса - не самое приятное ощущение, оно играет важную роль. Это мотиватор, который побуждает нас взяться за дело, которое необходимо сделать. Стресс также является фактором, определяющим скорость нашей реакции - когда это необходимо, он ускоряет сердцебиение, дыхание, высвобождает глюкозу и обостряет внимательность. Это состояние, которое по своей сути призвано защищать наш организм.

Однако ни для кого не секрет, что повышенный стресс в течение длительного периода времени может иметь очень пагубные последствия как для тела, так и для психики. Сильное воздействие стрессоров (факторов, вызывающих стрессовую реакцию организма) может привести к различным заболеваниям. Первой из них очень часто могут быть проблемы со сном. Ухудшение настроения, гиперактивность, нервозность и постоянное напряжение - это симптомы, которые заметно влияют на качество и продолжительность сна.

Для борьбы с ними стоит обратиться к натуральным добавкам для улучшения сна.

Когда принимать добавки для сна в борьбе с последствиями стресса

В периоды повышенного стресса сон - это способ восстановить силы и вернуться в форму. Но как быть, если это невозможно? Когда принимать добавки для сна, чтобы они эффективно помогали и какие из них выбрать?

Добавки на основе композиции натуральных ингредиентов - это препараты деликатного действия. Концентрация содержащихся в них веществ подобрана таким образом, чтобы быть безопасной. Регулярное применение (в течение не менее двух месяцев) в сочетании со сбалансированной диетой и физическими упражнениями может оказаться ценным союзником в борьбе с трудным сном.

Хорошо подобранные добавки для восстановления сна могут способствовать:

• для снятия напряжения, успокоения организма и придания уверенности;
• улучшить качество сна;
• ускорить засыпание;
• более эффективно снижать стресс и облегчать его последствия.

Натуральные ингредиенты, поддерживающие здоровый сон

Добавки для улучшения сна часто основаны на использовании натуральных ингредиентов, таких как:

Мелатонин - это гормон, вырабатываемый шишковидной железой человека, который должен выделяться в достаточном количестве для обеспечения полноценного ночного сна;

Мелисса - наиболее известна благодаря своим травяным настоям, снимающим напряжение и успокаивающим свойствам;

Лаванда - получаемое из нее масло используется в ароматерапии, а также в качестве добавки к пищевым добавкам, помогающим заснуть, поскольку оно способствует расслаблению и успокоению организма;

Валериана - экстракт валерианы помогает снизить активность нервной системы, что способствует расслаблению и облегчает засыпание;

Хмель - ингредиент, который может оказывать благотворное влияние на качество сна и скорость засыпания;
ашвагандха - кустарник родом из Индии, воздействие которого на организм не только ограничивается снятием напряжения, но и поддерживает правильное управление энергией в течение дня.

Экстракты, масла и порошкообразные части растений способны оказывать заметное влияние на нервную систему, поэтому их можно использовать для снятия стресса и обеспечения комфортного отдыха.

Добавки для сна с доставкой по Казахстану

В нашем каталоге представлен широкий ассортимент витаминов добавок для, по самым выгодным ценам. Наша кампания серьезно беспокоится о качестве товара и проводит строгий отбор поставщиков. Благодаря человеческому подходу к делу, нам доверяю тысячи Казахстанцев.